Vitamin E bôi mặt có tác dụng gì?
Được biết đến là một chất chống oxy hóa hiệu quả, vitamin E có khả năng kìm hãm sự phát triển của các gốc tự do (loại phân tử thường làm tổn thương các DNA của tế bào). Trong nhiều loại thực phẩm chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy vitamin E và đặc biệt là loại vitamin này còn được sản xuất thành các sản phẩm dưỡng da theo cả dạng viên uống và kem bôi ngoài da.
Vitamin E mang lại công dụng điển hình nhất là chống lão hóa và dưỡng ẩm cho da. Cụ thể vitamin e bôi mặt có tác dụng gì thêm nữa?
Dưỡng ẩm
Vitamin E bôi mặt và cả dạng viên uống đều có thể được dùng làm chất dưỡng ẩm cho da. Các tế bào biểu bì sẽ trở nên căng bóng và đàn hồi hơn khi làn da được cung cấp đủ lượng vitamin E cần thiết. Thế nhưng bạn cũng cần chú trọng uống đủ nước mỗi ngày bởi chỉ dựa vào vitamin E thôi chưa đủ nếu muốn sở hữu làn da mềm mịn, tươi trẻ.
Làm mờ vết nám trên da
Vitamin E thường được sử dụng như một chất giúp làm lành các tổn thương trên da nhờ khả năng kích thích sự tái tạo của các tế bào da. Thường xuyên dùng vitamin E còn làm tăng khả năng hấp thụ collagen tốt hơn, từ đó hạn chế sự hình thành của các hắc sắc tố hay các vết nám ngoài da. Bạn có thể dùng chung vitamin E và vitamin C để tăng hiệu quả điều trị và hỗ trợ giảm thâm, mờ nám.
Bảo vệ làn da khỏi tia bức xạ của ánh nắng
Khi làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ dễ bị các tia cực tím làm tổn thương. Vì vậy, trước khi ra ngoài bạn nên giữ thói quen bôi kem chống nắng khoảng 30 phút để bảo vệ làn da. Để dưỡng ẩm và tăng hiệu quả hạn chế hình thành vết thâm sạm do ánh nắng, nên lựa chọn loại kem chống nắng có chứa thêm vitamin E.
Vitamin E bôi mặt ngăn ngừa lão hóa
Khi nhắc đến vitamin E thì đây được coi là công dụng điển hình nhất. Vitamin E không chỉ giúp dưỡng ẩm, làm mờ vết thâm nám còn giúp triệt tiêu những gốc tự do gây hại, tăng sinh collagen làm mờ nếp nhăn và trì hoãn quá trình lão hóa của làn da.
Làm mờ sẹo
Một công dụng hữu ích khác của vitamin E bôi mặt là giúp làm mờ sẹo nhờ cơ chế kích thích tái tạo tế bào, đặc biệt là lớp màng lipid ngoài da.
Hướng dẫn cách dùng vitamin E bôi mặt
Vitamin E bôi mặt có 2 dạng, đó là dầu vitamin E nguyên chất được bào chế theo dạng viên uống, còn dạng thứ 2 là vitamin E được thêm vào các sản phẩm như lotion, kem dưỡng da, serum...
Vitamin E bôi mặt có tác dụng gì nếu để qua đêm? Câu trả lời là phương pháp này giúp chống lão hóa rất tốt. Ngoài ra, vitamin E sẽ được hấp thụ một cách tối ưu nhất khi bạn được nghỉ ngơi, không cần phải ra ngoài tránh bụi bẩn.
Cần lưu ý là kết cấu dầu trong vitamin E bôi mặt từ viên uống khá đặc, khi áp dụng lên da sẽ gây cảm giác bết dính và khó thẩm thấu vào da. Không những thế, chỉ nên dùng cách này cho những người có làn da khô, da bị mất nước hoặc lão hóa. Đặc biệt, không nên áp dụng cách này nếu bạn sở hữu một làn da nhạy cảm, nhờn mụn, lỗ chân lông to thường xuyên bị tắc nghẽn vì sẽ khiến cho tình trạng mụn của da thêm nghiêm trọng hơn.
Các bước chăm sóc da bằng vitamin E bôi mặt:
Bước 1: Để loại bỏ lớp trang điểm trên da mặt của bạn, trước tiên dùng nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Để giúp vitamin E được thẩm thấu tốt hơn nhớ rửa lại mặt với nước ấm rồi lau khô da.
Bước 2: Trực tiếp thoa vitamin E hay các loại mỹ phẩm có thành phần vitamin E lên da với một lượng sản phẩm vừa đủ theo hướng dẫn.
Có thể trộn vitamin E loại nguyên chất với dầu hạnh nhân, dầu jojoba hay dầu dừa. Sau đó bôi lên da mặt và massage da mặt theo chuyển động hình tròn. Để vitamin E thấm tốt hơn vào các lớp biểu bì da, động tác này sẽ giúp kích thích tuần hoàn lưu thông máu. Nên dùng vitamin E bôi mặt trước khi đi ngủ.
Khi dùng vitamin E bôi mặt cần lưu ý những gì?
Vốn dĩ vitamin E rất khó hòa tan, vì vậy cần phải kết hợp với các loại dầu nền khác khi thoa vitamin E lên mặt.
Vitamin E bôi mặt không thích hợp với làn da nhạy cảm. Khi dùng vitamin E có một số trường hợp đã gặp phải những phản ứng bất lợi như ngứa, phát ban hay dị ứng da mặt. Nếu phát hiện ra những biểu hiện này trong quá trình sử dụng thì bạn nên dừng lại.
Tóm lại, khi được dùng đúng cách vitamin E bôi mặt sẽ phát huy được hiệu quả làm đẹp của nó. Thế nhưng bạn nên làm tốt các bước làm sạch và chăm sóc da trước đó để biết vitamin E có phù hợp với làn da của mình không, đồng thời chỉ nên thử một lượng nhỏ vitamin E để bôi mặt. Trong điều kiện với nhiệt độ thoáng mát, da mặt sạch sẽ không có mụn mới được bôi vitamin E để tránh những tác dụng phụ không đáng có.
Vitamin E bôi mặt có tác dụng gì nếu dùng hằng ngày?
Theo các chuyên gia làm đẹp, dù bạn vô cùng ưng ý với cách dưỡng da này thì bôi vitamin E lên mặt hằng ngày mà không kết hợp cùng các nguyên liệu khác là điều không nên. Nếu dùng vitamin E thường xuyên sẽ gây bít tắc lỗ chân lông khiến da không "thở" được và làm mất cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da - lâu dần dễ sinh ra mụn thịt do hoạt chất này ở dạng dầu nặng và nhờn, ít thấm vào da. Đặc biệt, thoa nhiều vitamin E dễ làm tình trạng mụn tồi tệ thêm đối với cơ địa ai đang có mụn hoặc da nhạy cảm. Trong một tuần chỉ nên dùng giới hạn từ 1-2 lần mà thôi.
Vitamin E bôi lên mặt có bắt nắng không?
Hoạt chất vitamin E không những khiến da dễ bị bắt nắng lại còn là dạng dầu nguyên chất nên khó thấm vào da, dẫn đến da bị bí bách và sinh ra mụn. Vậy vitamin E bôi mặt có tác dụng gì vào ban ngày không? Câu trả lời là bạn không nên bôi vitamin E vào ban ngày để tránh da bị cháy nắng và gây mụn, đặc biệt là các bạn da dầu.
Khi chăm sóc da vào buổi tối nên ưu tiên sử dụng vitamin E. Nên bôi trước khi ngủ do vitamin E có dạng đặc để hoạt chất có thể hấp thụ hoàn toàn. Khi ra ngoài luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Vitamin E bôi mặt có tác dụng gì khi kết hợp với thực phẩm?
Bạn có thể kết hợp viên uống vitamin E bôi lên mặt với các loại thực phẩm sau đây để phát huy tối đa tác dụng dưỡng da:
Mật ong
Mật ong là một trong những chất có tác dụng diệt khuẩn, dưỡng ẩm và chống lão hóa cực kỳ tốt. Vitamin E và mật ong khi kết hợp sẽ đem lại hiệu quả tốt cho làn da của bạn, khắc phục được tình trạng thô ráp và giúp da trở nên khỏe mạnh hơn.
Sữa chua
Lượng acid lactic trong sữa chua có tác dụng khử khuẩn, kháng viêm, giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Khi dùng chung với vitamin E sẽ làm tăng khả năng dưỡng ẩm cho da, làm cho làn da mềm mịn hơn và cải thiện tình trạng thâm nám.
Tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ chứa hoạt chất curcumin giúp kháng kháng khuẩn, kháng viêm, làm mờ thâm sẹo. Khi dùng chung với vitamin E, sẽ tăng cường tác dụng dưỡng trắng, dưỡng ẩm. Điều này sẽ khắc phục được các vết nám, tàn nhang cho làn da của bạn, giúp da sáng và tươi trẻ hơn.
Bạn nên sử dụng loại mặt nạ kết hợp này vào buổi tối. Vì sau khi đắp lên da mặt nạ có thể làm vàng da mặt bạn và sẽ hết khi bạn rửa mặt thật sạch.
Lô hội
Sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, lô hội hay còn gọi là nha đam, đây là nguyên liệu làm đẹp có công dụng dưỡng ẩm, làm dịu và làm mát da. Bên cạnh đó, nha đam còn giúp giảm kích ứng da và tình trạng mụn nhọt, mụn trứng cá.
Do vậy, hai thành phần này khi kết hợp với nhau, sẽ giúp da tăng cường sản sinh collagen. Điều này giúp tăng độ đàn hồi của da, giúp làn da của bạn trở nên tươi sáng và trẻ trung.
Nước cốt chanh
Có hàm lượng vitamin C dồi dào, nước cốt chanh có tác dụng ức chế viêm mụn, diệt khuẩn, giảm mờ thâm mụn và giúp loại bỏ tế bào chết trên da. Dùng chung với vitamin E sẽ đẩy nhanh quá trình tái tạo, phục hồi da nhanh chóng, trả lại làn da sáng mịn.
Đu đủ
Đu đủ chứa một hàm lượng papain lớn, giúp ức chế sắc tố melanin làm sạm da. Do đó, khi kết hợp cùng với vitamin E sẽ làm tăng cường khả năng làm mờ nám, các đốm nâu trên da mặt, tăng khả năng nuôi dưỡng, tái tạo tế bào da.
Bơ
Bơ có khả năng cấp ẩm và chống oxy hoá tốt giống như những nguyên liệu tự nhiên khác. Vitamin E và bơ sẽ là một loại mặt nạ dưỡng da tốt cho những bạn có làn da khô, khi đó da sẽ được cấp ẩm một cách hiệu quả và tăng độ đàn hồi.
Vitamin E bôi mặt có tác dụng gì khi điều trị mụn trứng cá?
Là một chất chống oxy hóa mạnh, vitamin E có tác dụng chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch và giúp tái tạo da. Nhiều người nghĩ do những đặc điểm này nên vitamin E có thể dùng để điều trị mụn trứng cá. Thế nhưng, các nghiên cứu về sử dụng vitamin E dạng bôi hoặc bổ sung vitamin E đường uống cho đến nay chưa chứng minh được hiệu quả rõ ràng trong điều trị mụn. Các nghiên cứu đáng chú ý là:
Một nghiên cứu thực hiện trên những người trưởng thành có tình trạng mụn nghiêm trọng. Trong 3 tháng liên tục những người này được cho bôi vitamin E và tình trạng mụn trên da có sự cải thiện tốt. Thế nhưng, rất khó để kết luận có phải bôi vitamin E giúp điều trị mụn trứng cá hay không do chế phẩm vitamin E có thêm thành phần kẽm và lactoferrin.
Năm 2006, một nghiên cứu thực hiện trong đó vitamin A và vitamin E được sử dụng kết hợp để điều trị mụn trứng cá. Kết quả cho thấy chưa thể kết luận vitamin E giúp điều trị mụn mặc dù mụn trên da được cải thiện hiệu quả.
Một nghiên cứu khác cho những người bị mụn được thực hiện bằng cách bổ sung kẽm, vitamin E và vitamin A qua viên uống. Một số người tham gia nghiên cứu sau khi xét nghiệm huyết thanh cho thấy bị thiếu dinh dưỡng và sự bổ sung dinh dưỡng giúp cải thiện tình trạng mụn. Thế nhưng, không thể khẳng định rằng, một sản phẩm bôi da có công thức vitamin E, vitamin A, kẽm tương tự như viên uống nêu trên sẽ mang lại hiệu quả điều trị mụn trứng cá.
Trong điều trị mụn chưa có nghiên cứu khẳng định lợi ích của vitamin E, nhưng nó vẫn là một vitamin quan trọng đối với cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe nói chung, gồm cả cải thiện sức khỏe làn da. Vì vậy, trong chế độ ăn hàng ngày cung cấp đầy đủ vitamin E là vô cùng cần thiết. Bôi vitamin E cũng giúp dưỡng ẩm, làm da sáng màu hơn.